Premium Performance Coaching

Individuel coaching med struktur, sparring og kontinuerlig udvikling

Premium Performance Coaching er til dig, der ønsker et personligt træningsforløb med professionel sparring og en plan, der udvikler sig sammen med dig.

Uanset om målet er 5 km, marathon, Half Ironman eller Ironman, får du en målrettet tilgang med fokus på progression, balance og performance.

Du får:

• Individuelt træningsprogram i TriDot

• Løbende justering ud fra din progression og feedback

• Personlig sparring og coaching

• Raceplanlægning og strategi

• Fokus på energi, struktur og performance

Resultatet:
Du træner med retning, struktur og professionel støtte — og skaber stabil fremgang over tid.

Pris:
1.500 kr./md

Tilvalg:
Fysisk træning: 800 kr./time

Elite Performance Coaching

Eksklusivt 1:1 forløb for ambitiøse atleter

Elite Performance Coaching er et high-performance forløb for dig, der vil tage dit niveau markant videre — eller gennemføre noget, du ikke troede var muligt.

Forløbet er bygget op omkring tæt sparring, strategisk planlægning og løbende optimering af både træning, restitution, energi og mental styrke.

Du behøver ikke være eliteatlet for at starte. Du skal bare være klar til at investere i din udvikling.

Du får:

• Individuelt TriDot-program med løbende optimering

• Tæt personlig coaching og daglig sparring

• Raceplanlægning og strategi

• Energi- og ernæringsstrategi

• 2 månedlige 1:1 træningssessioner

• Tekniktræning i svømning, løb og cykling

• Løbende tests, evaluering og performance tracking

• Kropsanalyse og rapportering

Resultatet:
Du udvikler både din fysiske og mentale kapacitet — og skaber resultater på et niveau, de færreste når.

Forløb:
3 eller 6 måneder

Pris:
3 måneder: 15.000 kr.
6 måneder: 27.000 kr.