Virksomhedsforløb

Virksomhedsforløb der giver sundere, mere energiske og effektive medarbejdere.

Personlig træning og kostvejledning

Du kan ikke optimere din træning og din krop, hvis du ikke tager højde for alle 3 parametre – nemlig Træning, Kost og Lifebalance.

Kort om mig

Børn

Antal gennemførte ironmen

Verdensmester skabstitler

Mor til 4

Sammen med min mand, André har jeg 4 børn. Viktoria på 19, som blev student sidste år og dyrker atletik, Christopher på 16, går i 2.G og spiller fodbold i FCK. Emilie er 13, går i 7, klasse og er konkurrencesvømmer. Theresa er 11, går i 5. klasse, dyrker atletik og svømmer. Vi er gode til at slappe af og holde ferier sammen, ind i mellem al træningen.

Levnedsmiddel Ingeniør

Uddannet på Kongelig Veterinær Landbohøjskole og Danmarks Tekniske Universitet, som Levnedsmiddelingeniør, med speciale i “Sammenhængen mellem Kost og Fysisk aktivitet”. Inden da, uddannet Laborant fra Rigshospitalet.

 

3 X verdensmester

2018 Overall AG – VM i Ironman Hawaii

2019 + 2020 AG – VM i Ironman Hawaii

Som 45 årig, lavede jeg den næsthurtigste tid der nogensinde er lavet af en AG kvinde på Hawaii. Jeg er så heldig at jeg fortsat bliver hurtigere og stærkere, for hvert år jeg træner.

 

Har du brug for hjælp til at nå dine mål?